陪孩子运动也是一种家庭教育
陪孩子运动也是一种家庭教育
（通讯员 杜建锋）近日，韩国球星孙兴慜和日本新秀久保健英儿时的足球故事在网络上流传。两人的成长经历虽各不相同，但家长在其足球之路上给予的支持与引导却颇为相似。如今，孙兴慜正在英超赛场威风八面，久保健英18岁被西甲皇家马德里俱乐部重金引入，不禁让人慨叹：“中国可能不缺梅西，缺的是‘梅西的父母’。”（《人民日报》）
父母是孩子的第一任老师也是终身的老师，其对孩子的影响无可估量。在孩子的成长中，父母的陪伴是对孩子最大的爱。对于这些教育格言，许多家长都不陌生，甚至都能够亲身践行，给孩子讲故事，陪孩子读书等等，但对于陪孩子运动这件事，家长们似乎还认识不足，以致于有人感叹中国可能缺梅西，缺的是“梅西的父母”。
在一些家长的观念里，相比文化课，体育终究是副科，并不值得花大功夫去追求。所谓运动，不过是跑跑步和健健身，孩子身体得一定的锻炼即可，不必为此大动干戈。所以，很多时候，父母陪孩子运动的场景并不经常出现。
但运动之于孩子的重要性，却无可替代。2014年在上海市17000多名小学生中开展的调查发现，中高强度身体活动时间与儿童的心理健康有独立的正向相关关系，与每天参加1-2小时中高强度身体活动的学生相比，活动时间低于1小时的学生心理问题的发生率为前者的1.37倍。由此可见，运动之于孩子的心理健康具有十分重要的作用。
因此，家长有必要改变“身体活动和学业成绩难以两全”的误区，科学适量的身体活动和运动锻炼有益于儿童青少年的身心健康、认知发展和学业成绩提高。从这个角度来看，家长既需要自己改变观念，也需要引导孩子改变对运动的看法。而陪伴孩子进行运动无疑是个好办法。在陪伴孩子运动中过程中，家长和孩子得到不止是健康的身体，更是一种深度的亲子交流，有利于增进双方关系，促进孩子形成良好的品质。
换个角度来看，运动何尝不是生活的一部分。都说陪伴是最长情的告白，陪伴作为家庭教育一个重要手段。陪着孩子运动，看着孩子慢慢成长，看着孩子体验运动的快乐，看着孩子在运动中获得人生体验，父母从中也获得了情感体验，以此而言，陪孩子运动也是一种家庭教育。
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