呵护学生心灵,关注健康成长——淅川县第一小学教育集团荆紫关校区开展小学生心理健康教育讲座
呵护学生心灵 关注健康成长
——淅川县第一小学教育集团荆紫关校区开展小学生心理健康教育讲座
为进一步提高学生的心理素质,促进学生身心健康成长,推进积极心理健康教育,更好地普及宣传积极心理健康知识,淅川县第一小学教育集团荆紫关校区于11月27日开展了主题为“呵护学生心灵,关注健康成长”的心理健康教育活动。
此次活动由学校政教处苏颖校长和心理咨询教师夏婷、张春雨主持开展,从“什么是心理健康”、“情绪的产生及类型特点”、“情绪调控”三个方面进行专题讲座。老师用通俗易懂的语言,富有知识性的游戏,互动交流的方式,让同学们认识各种情绪并学会调控情绪、稳定情绪,努力做乐观积极、阳光自信的学生。
第一环节通过“看什么”小游戏调动现场氛围,接着娓娓道来,表明学生上学可能容易出现各种焦虑、烦恼情绪,要学会自我调整,选择正确的宣泄方法。应对家庭里亲子冲突,可以尝试安静聆听、转移注意、自我嘲讽、解释说明、写信述说等方式,乐观对待生活,从容活在当下。老师还以幽默的小视频给孩子们分享了几种缓解压力、放松身心的方法:适当哭一场、体育锻炼、高歌一曲、向好朋友倾诉等。
第二环节通过“悄悄话信箱”的形式,让学生大胆表达,现场写下自己的悄悄话,向老师表达近期的烦恼与忧愁,及时让老师了解孩子的心理情况,同时又很好的照顾到孩子的情绪。后又采用在气球上写烦恼的方式,让学生放飞烦恼,充分调动了孩子们的积极性,让孩子们在欢快的气氛中得到心理教育,如春雨点点入地,滋养于心。
第三环节教师以自身为例,与孩子们互动交流,引导学生自觉维护心理健康,掌握正确应对不良情绪和心理压力的相关技能,提高心理适应能力,帮助学生培养健全人格,做到自尊自信、理性平和、乐观向上、保持阳光心态。
通过此次心理健康教育活动,学生们进一步感受了心理健康的各种形式,更加明白心理健康教育的重要性。荆紫关校区将不断探索心理健康教育之路,遵循学生心理发展规律,教给学生知识和方法,并在实践中灵活运用,不断总结心理教育的经验,护航学生阳光健康成长。
(通讯员 杨俊苗 王茜)
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